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序章

第一章 梦想起航（一）

第二章 梦想起航（二）

第三章 初次训练（一）

第四章 初次训练（二）

第五章 初次训练（三）

第六章 成功，只给拼搏的人

第七章 密度训练

第八章 早操（一）

第九章 早操（二）